团情快报

散打跆拳道社团成员例行训练

2014年11月10日 浏览量: 评论() 来源: mg娱乐娱城官网原创 作者:mg平台电子娱乐官网 院团委社团联合会

   散打也叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。散打是国标武术一个主要的表现形式,以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。

    2014年11月1日下午,武术协会下属的散打社团在操场进行训练演练,首先社长带领着大家进行了准备活动。前后直拳、左右摆拳、转身后摆拳、前腿低鞭、后退低鞭中鞭、正蹬、侧踹全部列入训练内容中。准备过程中,大家渐渐地熟悉了动作要领,同时社长认真耐心地指出不标准的地方,并进行演示。之后,演练正式开始,社长向大家展示了直拳与侧踹组合的动作,并详细讲解该动作组合的要领与注意点,待大家熟悉动作之后,社长让他们分成两组进行面对面实战型的训练,一方进攻,一方防守,然后双方交换。大家全身心投入,学得非常之快。经过一段时间的直拳与侧踹训练之后,大家来到足球场地学习了摔法,社长亲自演示,大家也不怕痛不怕脏,练得十分起劲,摔得很真实,得到了社长的肯定。

         本活动丰富了学生的业余生活,增强学生自信,提供锻炼机会。同时丰富校园生活,活跃校园文化气氛,促进同学们之间的友谊和交流,增进友谊。通过活动的开展强健体魄,增强散打知识和基本技能,学习多方面的技能,陶冶情操,提高文化素养,展现风采,成为爱好散打同学展示自我的平台。

                              风姿卓越

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